用它治胃病，早已是公開的秘密，你竟被蒙在鼓裡
說起急慢性胃炎、胃及十二直腸潰瘍，可是非常多見的消化系統疾病。其實，面對這類疾病，中醫界對一味中藥的治療價值形成了難得的廣泛共識。這就是蒲公英。而且，利用蒲公英有一些驗方，屢試不爽，因此有必要介紹給普通讀者。
閑言少敘，先介紹一張小方：
準備蒲公英25到50克，此處蒲公英最好是全草，白及10克。水煎2次混合，分早、中、晚3次飯後服用。能清胃定痛，止血生肌。此方對急慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍，有不錯的療效。
這裡重點要介紹的，是中藥蒲公英。
我們知道，蒲公英屬於清熱解毒類藥物，味甘苦，性寒，能化熱毒。它利尿通淋，治療效果很好。不過在臨床應用中，蒲公英對胃病的治療效果卻引起了醫家的重視。清代王洪緒在《外科證治全生集》中就闡明見了它治療胃脘痛的作用。近代名醫章次公在治療胃病的時候，於小建中湯里加30克蒲公英，效果異常明顯。此外，朱良春、名醫顏德馨的父親顏亦魯、葉橘泉、沈仲圭等中醫大家，無不喜歡用蒲公英治療胃病。
其實，蒲公英對胃病的治療，以胃熱之證最為有效。這種的主要表現就是胃裡灼熱、嘈雜、胃部脹痛、反酸、口臭、小便發黃等等。其清涼解毒之性，在這裡體現得尤為明顯。現代研究發現，蒲公英對幽門螺桿菌有抑制作用，還可以修補胃腸粘膜。這些也都支援了中醫對蒲公英的認識。
這張小方中的白及，有止血生肌之效，對於胃潰瘍活動期所出現的出血，有不錯的治療價值。
總之，這個小方用法簡單，只有兩味藥，且安全性較高，適合普通患者在中醫師的辨證指導下，做日常保養、減輕症狀之用。
吃什麼對胃不好
1、辛辣食物。
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。
2、巧克力。
巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。
3、生洋蔥。
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。
4、柑橘類果汁。
這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。
5、雪糕。
吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。
6、西蘭花和生包心菜。
這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。
7、豆類。
因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。
8、桃。
桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。