8種讓女性變美的天然水果，一定有一種是你愛吃的

很多女性偏愛水果不僅僅是因為它的養生功效，也因為它對女性來說，是天然的“護膚品”。水果中蘊含著大量的營養成分，能及時為皮膚補充水分，使肌膚水潤有光澤......

1蘋果

蘋果被成為美容之王，蘋果營養豐富，其中含有大量的維生素C可以幫助淡化色斑，對皮膚具有保濕的作用，另外蘋果含有抗氧化物，可抑制皮膚氧化抗衰老。

2番茄

番茄不但果肉醇厚而且汁多，果肉不甜，熱量較低。含有大量的維生素C，多食用可以祛斑美白，而且還有助於減肥哦。

3草莓

草莓的含糖量比較高，而且草莓富含大量的果酸、維他命等，可以增加皮膚的彈性，還有美白、保濕、幫助睡眠的作用。

4櫻桃

櫻桃可以調理腸胃，幫助氣血不足的人補血補腎，幫助消化。櫻桃含有大量維他命C能滋潤美白皮膚，抑制黑色素形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

5檸檬

檸檬是美容佳品，含有豐富的維他命C，經常選做化妝品護膚品的原材料。及有美白淨膚、祛色斑、緊膚、潤膚、抗肌膚老化等功效。

6桔子

桔子中所含的有機酸能夠增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以祛除面部小細紋，防止皺紋的生成。

7鳳梨

幫助淡化色斑、使皮膚滋潤、有光澤，祛除角質促進皮膚新陳代謝，另外鳳梨酶能有效去除牙齒表面的污垢，令牙齒潔白如玉。

8桃

桃含有豐富的果酸具有保濕功效，清除毛孔中的污垢，預防皺紋，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。