番茄胡蘿蔔汁，解暑養顏好搭檔

番茄和胡蘿蔔榨成汁能夠比較好的保持它的營養成分，但是很多人可能不會輕易嘗試這種飲品，怕它的口味會不好，其實不然，番茄胡蘿蔔汁榨汁後不僅是夏季的解渴美味飲品，還能美容養顏，口味酸甜適中。

胡蘿蔔:

1、增強免疫功能：

胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；

2、降糖降脂：

胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

3，胡蘿蔔汁祛斑防粗糙

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A；維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。胡蘿蔔榨汁，加入蛋清和少量植物油，用它來敷面膜的功效是極強的。

番茄

1.防中暑：

將1～2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑；

2.退高燒：

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒；

3.治牙齦出血：

將番茄洗淨當水果吃，連吃半月，即可治癒牙齦出血。

4.治口渴、食欲不振

新鮮番茄適量，洗淨生吃，或使用開水洗燙加白糖更佳。

5.治夜盲症

將鮮番茄250克與豬肝60克燒菜吃，有治療夜盲作用。豬肝和番茄都含有維生素A，對治療夜盲症有很好療效。

6.治療口瘡