胡蘿蔔汁祛斑有效嗎？

臉上色斑太多很困擾，祛斑產品又太貴，沒關係，最天然的胡蘿蔔祛斑法就可以幫助你輕鬆祛除你臉上難看的斑點，很多人可能會不相信，不過看看這些原因你就知道。

因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，大量飲用會所引起的血中胡蘿蔔素濃度過高，致色素在皮膚沉著，以皮膚黃染為主要特徵的疾病，其與血清膽紅素增加引起的皮膚、鞏膜黃染（即真性黃疸）不同，故稱為假性黃疸。

日常生活中，人們經常食用的胡蘿蔔、南瓜、柑橘等都含有豐富的胡蘿蔔素。當過多進食這類果蔬後，尤其是當甲狀腺、肝臟功能受損時，胡蘿蔔素轉化成維生素A的過程發生障礙，那麼就可引起胡蘿蔔素血症，就會出現皮膚黃染，這種黃染一般發生在手掌、足底、前額和鼻等處皮膚。

建議大家可以多吃維生素C含量高的水果，例如獼猴桃等，或喝檸檬汁均有較好的美白效果。

這裡，為大家介紹一種有效的祛斑方法：胡蘿蔔汁祛斑。

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。