營養飲食

番茄怎麼吃祛斑

番茄可以說是我們日常生活中再為常見不過的水果了,我們在平常的吃法可能也多種多樣有清炒、燉湯、涼拌、榨汁,但是番茄怎麼吃祛斑呢?

1、天天食用

因為番茄中含有大量的維生素C,天天食用番茄,就可有效祛除色斑,或將番茄榨成汁飲用,也可美白祛斑,天天食用番茄,還有曬後修復肌膚的功效。

2、番茄面膜

番茄除了食用祛斑外,還可以用來外敷祛斑,把番茄榨汁,然後塗在臉上,或用化妝紙浸泡透番茄汁敷臉,堅持幾天,就可看到斑點慢慢消失了。

3、番茄擦臉祛斑

可以直接將番茄切成薄片,然後既可以將番茄薄片敷在有斑點的部位即可。每天堅持使用,長期下來可以有效淡化色斑的作用,而且還可以讓皮膚變的更加潔白哦。

4、蜂蜜番茄祛斑

把番茄用榨汁機榨成汁,然後調入蜂蜜拌勻,然後用刷子均勻塗在臉上,20分鐘後洗乾淨,每星期做2次這面膜,可有效淡化色斑,並令肌膚更細膩。