營養飲食

砂鍋牛肉的做法,帶你瞭解最神秘的步驟

在很多人看來,砂鍋牛肉是很好做的,大概做法也就那樣,實際並非如此,這道菜有很多細節講究,每一個細節都會決定最終的美食味道,所以做任何一道菜都要瞭解最關鍵的細節步驟。

1、牛腩切麻將塊,在清水中浸泡半個小時,泡出血水,再入沸水鍋中焯去血沫,備用;

2、蔥切段,薑切片,幹紅辣椒適量(根據自己的嗜辣程度),大料三四粒,花椒十幾粒,桂皮一小段;

3、四白瓷勺的郫縣豆瓣剁細;

4、一根萵筍去皮切滾刀塊,一根胡蘿蔔去皮切滾刀塊;

5、鍋中油三成熱,下郫縣豆瓣,小火煸炒出紅油,下入牛肉塊改中火翻炒,倒入兩白瓷勺的料酒,繼續翻炒兩分鐘;

6、放入蔥段、薑片、花椒、大料、桂皮、幹紅辣椒,加入適量的生抽調味,加適量老抽調色,再翻炒兩分鐘;

7、倒入沸水,水量可以多一點(用這個湯汁做牛肉麵很好吃),連肉帶湯倒入砂鍋中,加少許冰糖,大火燒開,小火慢燉一個半小時,放入萵筍塊和胡蘿蔔塊,再燉十分鐘即可出鍋。

溫馨提示:

1、郫縣豆瓣一定要先剁細,否則會影響賣相;

2、郫縣豆瓣和生抽都有鹹味,所以不用放鹽了;

3、砂鍋最好事先用熱水預熱一下,以免炸裂,我家的砂鍋久經考驗是不怕炸的。

是一道待客的好菜,味道好賣相也好。

牛肉燉蘿蔔是一道滋補禦寒、暖心暖胃的營養開胃菜,香爛的牛肉加上入口即化的蘿蔔,伴著濃濃的蒜香,香味濃厚的牛肉湯,辣在嘴裡,暖在心頭。