春季喝水常泡它，排毒降血脂的特效藥！

春天有多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一沖喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。

春季用它泡水喝竟能排毒降血脂

第1種：荷葉泡水

主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。

1降三高

荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期飲用。

2清暑利濕

炮製後的荷葉味微鹹，屬於涼性，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果。

3保健作用

荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟，都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作為日常飲品。

第2種：食鹽泡水

主要功能：食鹽除了調味使用外，還具有消炎止痛、鎮定護膚的作用。

1面部控油

油性皮膚的朋友，每天在洗臉的時候加入適量的食鹽，輕輕摩擦幾分鐘，對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

2緩解胃部不適

腸胃不適時，喝一杯淡鹽水，鹽水會有效稀釋胃酸，抑制腸道致病菌群，很快就可以緩解不適。

3止鼻血消炎

鼻出血後，可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效，並且防止創面發炎。

第3種：枸杞泡水

主要功能：枸杞的保健功能很強，有補身護膚、護肝養肝的作用。

1防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

2去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效。經常泡水喝，可以延緩面部衰老，改善皺紋。

枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類，對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3護肝養肝

枸杞中的多糖，對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清穀丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

第4種：檸檬泡水

主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

1預防高血壓

檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2痰多咳嗽

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

第5種：薄荷泡水

主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解鬱、消炎止癢等作用。

1解乏解渴

薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排出體內的廢物毒素。

2面部痘痘

薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷，對肌膚恢復會有更好的幫助。

3預防口臭

薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

第6種：菊花泡水

主要功能：菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

1預防感冒，咽喉腫痛

菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。經常玩手機的朋友一定試試。

3抵抗輻射

日常生活中，多喝菊花茶有助於防止輻射。經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵抗電腦的輻射。

第7種：金銀花泡水

主要功能：金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。

1風熱感冒

對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有一定作用。

2皮膚瘙癢

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花。

3治拉肚子

金銀花對多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

第8種：蒲公英泡水

主要功能：具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。

1祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素，能改善面部色斑。平時多喝點蒲公英，會更有利於斑點的消散。

2治乳腺炎

蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。

第9種：西洋參泡水

主要功能：西洋參具有滋陰補氣、甯神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

1抑制癌細胞

西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成，對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用，能夠有效抑制癌細胞的增長，起到抑制癌細胞的作用。

2促進食欲

西洋參泡水喝之後，具有很好的促進食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。

3補血養血

西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長，補血養血。

第10種：玫瑰花泡水

主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

1修身減腰

玫瑰花茶，不愧為花茶中的極品。長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

2排毒去黑頭

玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少。

3經期調理

經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經、經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

第11種：羅漢果泡水

主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

1咽喉炎

對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。

2腳氣灰指甲

常喝羅漢果，可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

3口臭

常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

第12種：決明子泡水

主要功能：決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。

1治眼部疾病

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外。將決明子泡茶喝，可防治高血壓。