營養飲食

用雞蛋做的簡單的甜品,驚喜多多

每個人都想讓自己的生活充滿新意,就連飯桌上也是一樣。用雞蛋做菜,不要再停留在雞蛋番茄了,雞蛋青椒了,雞蛋還可以做出美味有可口的甜點呢,下面為大家介紹兩個簡單又創新的做法。

一、雞蛋布丁

材料

主料:2個雞蛋、1包牛奶(最好是純牛奶,我選的是伊利250ml ),一點白糖(不要太多)

輔料:果粒,果仁(可加可不加)

做法

1、把牛奶放入鍋中煮熱。

2、2個雞蛋打入碗中,加白糖,攪拌均勻。

3、把牛奶、雞蛋放在模具中,攪拌均勻。(提醒:碗中有點泡泡弄掉,會影響口感,有一些可以。牛奶要冷卻了才放在一起!模具可有可不有,可用碗代替)

4、放入沸水中,像水蒸蛋一樣。(提醒:煮10~15分鐘即可,久了就老了)

5、把碗倒扣放入盤中,表面加上果仁。(提醒:可加可不加,小心燙手!)

6、放入冰箱中,這樣風味更佳。(提醒:可放可不放,以個人愛好)這樣就可以吃了。希望大家喜歡!

二、香橙牛奶蒸蛋

材料

橙 1 粒

雞蛋 1 粒

全脂牛奶 60 ml

做法

1. 橙外皮洗淨,用手揉揉,切開,用小湯匙或小刀挖開裡面的果肉,備用。

2. 果肉榨成汁。

3. 雞蛋打散,過濾。

4. 牛奶和橙汁分別放入溫水中溫熱,倒入蛋液。

5. 攪拌均勻,把蛋液倒入已備的橙皮中,用小火蒸十分鐘或至熟。

P/S:

1. 橙汁和牛奶需在溫水中溫熱才倒入蛋液,太冷蒸出來不夠滑,太熱會使蛋液成蛋花。

2. 橙皮能蓋上一層保鮮膜蒸,蒸出來的蛋比較美觀。(我沒蓋,但蠻喜歡有泡泡呈現出來)

3. 這口味比較清香,喜甜者建議加入適量糖入蛋液調味。