肩膀疼痛的治療方法，怎樣治療肩膀疼痛才好呢

像服用中藥，進行刮痧，貼膏藥，練瑜伽都是可以有效地緩解肩膀疼痛的現象的，大家可以試試看，如果疼痛的現象實在嚴重的話，也可以在醫生的指導下少服用一些能夠止痛的藥物。

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目前多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解症狀，停藥後多數會復發。而運用手術方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，同時若患者能堅持功能鍛煉，肩周炎

恢復效果比較理想。

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中藥：可以辨證選用活血化淤、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、 熱敷。

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刮痧：刮痧時，應在施術部位多多塗抹刮痧油，減少刮時對皮膚的損傷，並能加強活血化淤、疏通經絡的作用， 常 選用的經絡有手臂外側的 肺經、大腸經，每週可1—2次。

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膏藥：中藥另外一種治療肩膀疼痛的方式。將多種中藥材通過熬制呈粘稠狀，將各種中藥材的有效成分聚合在一起，可以長時間作用於病灶，其有效成分可以滲透皮膚，產生活血、直通、化瘀，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等功效。

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此方法簡便有效，受到廣大患者的信賴。這其中肩周炎和|順貼膏藥更為突出，治療肩膀疼痛肩周炎等病症時，全方位的針對肩周炎的病機特點發揮功效，從而達到徹底治癒的目的。

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另外可以選擇瑜伽進行輔助治療，緩解肩膀疼痛。根據患者的不同症狀，患者的個體差異，本著不發生新的運動損傷，不加重原有症狀，逐步緩解病情的原則，有針對性地選擇一些簡單、溫和的、適用的瑜伽的體式。