腸癌治療後遇上便秘，2個食療方子超有效

便秘原因大不同！對一般人來說，經常熬夜、飲食油膩、少蔬果、少運動的生活形態，容易造成火氣大，是最常見的便秘原因；但對腸癌患者而言，治療後身體虛弱，也可能導致或加重排便不順。中醫師表示，要扭轉腸癌患者的排便困難，視體質食用適當的潤腸點心，效果更加倍。

氣虛型便秘！喝芝麻糊行氣又潤腸

而單純屬於虛弱體質造成的便秘，中醫師指出，大致有“氣虛”和“陰虛”兩種類型。“氣虛型”的腸癌病友，便秘起因於脾氣虛弱、腸胃蠕動慢，往往隔了好幾天才排便一次，且糞質不一定偏幹，有時候是會出現“前段幹硬、後段濕軟”的情況。

對於這類腸癌病友，中醫臨床使用的瀉下劑宜溫和，不建議使用以大黃為主成分的強效型瀉下劑，可以使用麻子仁丸，是一種種子藥，帶有滋潤性，也適用于老人便秘。麻子仁中的植物油，具有潤腸通便的效果。若是體質特別虛弱的腸癌病友，麻子仁丸搭配少量酵素或麥芽，更有助改善排便卡卡的情況。

另外，平常也可以煮些潤腸點心，睡覺前或早上起床空腹食用，以保健腸道。點心作法是：取等份量的芝麻、腰果、核桃、杏仁等堅果種子，磨成細粉，加入適量牛奶煮成糊狀，溫溫地食用；製作過程也可以加入少許蜂蜜或冰糖調味。

陰虛型便秘！木耳露補水助通便

“陰虛型”的腸癌病友，治療後容易因腸道黏膜變得太幹，出現口乾舌燥、便秘、大便型態如羊屎般呈現幹硬的顆粒狀。此時治療宜採用由玄參、生地和麥門冬組成的“增液湯”，補充身體水分，促進腸道對水分的吸收，並促進腸道蠕動，以達到潤腸通便的效果。若便秘情況更嚴重，可酌加少量大黃。

若是日常的食療保健，中醫師建議，多吃有滋潤效果的木耳。木耳點心的作法是：取乾燥白木耳和黑木耳各10公克，加水泡發後，放入用500c.c.冷水、3錢麥門冬、2錢枸杞和3顆紅棗煮成的養生茶之中，加熱煮約15分鐘，取出麥門冬後即可食用。不喜歡木耳爽脆口感的人，也可以將泡發後的木耳用果汁機打碎，再放入養生茶中煮成木耳露飲用。