營養飲食

蜂蜜怎麼用對皮膚好?這樣做就對了!

方面是非常好的食品,內服可以補充多種營養元素,另外還可以外用,比如有的人用蜂蜜來做面膜敷臉,這樣可以讓皮膚變得更好,所以蜂蜜讓皮膚變好的途徑是多種的。

一,將蜂蜜加2到3倍水稀釋以後,每日塗抹在面部,並進行按摩。其功效在於讓皮膚光潔細嫩,減少皺紋。

二,準備蜂蜜50克,雞蛋清一個,將兩者攪拌均勻,睡前用幹的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約三十分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週兩次。其功效在於緊縮面部皮膚,消除皺紋,潔淨增白皮膚。

三,蜂蜜一份,甘油一份,水三份,麵粉一份,混合均勻製成面膏,敷在臉上20分鐘後,用清水洗去。此法適用于普通幹性的皮膚,功效在於讓皮膚細膩滑嫩,去除皺紋以及黃褐斑,並能治療癤子和痤瘡。

四,蜂蜜一匙,奶粉一份,雞蛋清一個,混合均勻製成面膜,用棉簽將其在臉上塗薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去,連續使用一個月。其功效在於保濕,讓乾燥的皮膚濕潤起來。

五,蜂蜜一匙,新鮮蜂王漿一匙,雞蛋清一個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗抹在面部,30分鐘後用溫水洗去,再用新鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗抹在面部,每週一次,功效在於清除臉部黑斑以及暗瘡。

六、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質,其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞吸收,能有效地改善皮膚表面的營養狀態,修復老化受損細胞,延緩皮膚細胞的衰老速度,從而起到延緩或減輕皺紋等作用,使皮膚細膩,保持自然紅潤。