芒果吃多了會上火嗎？今後千萬別亂吃了

相信很多人都喜歡吃芒果，芒果的營養價值非常豐富，吃了之後對人體有很多好處。但是，任何事情都是有兩面性的，芒果雖然很好，但是吃多了可能會帶來負面的影響，比如可能會引起上火。

第一、從中醫學的角度講，荔枝吃多了是會上火，芒果吃多了並不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及時得到分解才會引起上火。

第二、不同的人體質各有差異，好像有人吃鳳梨會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調節。

第三、芒果的副作用

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

3、多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

第四、芒果的功效

1、芒果有殺菌作用。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

2、芒果有抗癌作用。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、芒果有食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

4、芒果有美化肌膚作用。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

5、芒果有防治高血壓、動脈硬化作用。芒果含有營養素及維生素、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

6、芒果有防治便秘作用。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。