喝白酒之前喝什麼不容易醉?五款最佳選擇

大家都知道白酒喝多了之後特別容易醉，還特別難受。為了避免這種不良現象的發生有些人喝酒前會先喝一些喝牛奶、喝淡鹽水、喝蜂蜜水、喝番茄汁、喝姜湯等，防醉效果不錯。

1、喝牛奶

酒前喝一杯牛奶不那麼容易醉。這是因為牛奶能夠幫助養胃，牛奶中含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸，還能夠在胃部形成一層保護膜，減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的優酪乳也有同樣的效果。

2、喝淡鹽水

喝酒前多喝些淡鹽水,因為喝酒時,如果能將酒精快速排泄掉,那麼人就會容易醉,而淡鹽水正是有這種作用,易於讓人排出尿液,使人體酒精含量減少，人就不那麼容易醉了。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜水在喝酒前、喝酒後飲用都是可以的。蜂蜜的營養成分中，含有一種大多數水果中沒有的果糖，這種果糖可分解和吸收酒精，能起到保護肝臟、快速醒酒的作用。

4、喝番茄汁

番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解，遏制體內酒精濃度急劇上升，減緩醉酒。一次飲用番茄汁300毫升以上，還能使喝白酒產生的頭暈感逐漸消失。

5、喝姜湯

生薑可加速血液流通，消化體內酒精。所以和白酒之前喝一碗姜湯是比較合適的。做法是適量水加入生薑片煮沸，再文火熬幾分鐘即可。還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。