手術後吃什麼好呢

手術是治療疾病的一種方式，很多人在做手術之後身體創傷是比較大的。所以手術後的飲食是非常重要，以營養為主，至於手術後吃什麼食物好，一定要選擇營養物質豐富的食物，比如乳鴿等。

1.乳鴿

乳鴿含有豐富的蛋白質，100g鴿子肉含蛋白質22～24g，還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素等，蛋白質是組成細胞的基本物質之一，所以手術之後應該補充蛋白質，此時吃乳鴿有利於傷口恢復。

2.團魚

也就是我們平時說的甲魚，甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養物質，有增強人體免疫力和調節人體的內分泌的功能，手術後吃甲魚，可以補充身體所需的多種營養物質，而且甲魚也是提高母乳品質、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

3.穀物粗糧

手術之後傷口的恢復需要補充各種維生素和蛋白質，為了使身體更好地吸收以上營養物質，我們還需要補充葡萄糖，穀物粗糧就是豐富的葡萄糖來源，平時多吃穀物粗糧也有益於我們的身體健康。

4.堅果

核桃，杏仁等堅果中富含豐富的維生素e，具有促進傷口癒合，增加身體機能的功效，手術之後可以多吃一些堅果。

5.富含維生素c和胡蘿蔔素的水果

如獼猴桃和番茄，維生素c具有修復創面和抗氧化的功效，可以促進傷口的癒合，延緩人體衰老，對保持細胞和血管基質的完整性及增強人體的抵抗力具有極其重要的作用，而胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A，補給人體對維生素A的需求。