胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,眾所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。
一、胡蘿蔔牛肉粥的做法
1、大米清洗後用水浸泡;
2、牛肉剁成肉糜;
3、胡蘿蔔切小丁;
4、剁好的牛肉餡用油、鹽、料酒、白胡椒粉、生抽和蔥姜水調味並攪勻;
5、坐鍋燒水,水燒開後下入浸泡好的大米,水中滴兩滴油,大火煮至沸騰轉小火,中間要時常攪動以防米粘鍋底;
6、煮至米粒熟透,下入胡蘿蔔丁,繼續煮至胡蘿蔔熟透,粥粘稠;
7、下入調好味的牛肉末,並馬上用筷子撥散開;
8、煮至開鍋,用鹽和白胡椒粉調味,滴幾滴香油,撒上蔥花關火。
二、胡蘿蔔地梨粥的做法
1、粳米洗淨後放入瓦煲中
2、加入適量的清水
3、胡蘿蔔洗淨後切小粒
4、荸薺洗淨後去皮切成薄片
5、煮開後放入胡蘿蔔丁
6、接著放入荸薺片
7、用勺子攪拌均勻
8、粥濃稠後即可關火燜1-2分鐘,盛出食用
三、胡蘿蔔茼蒿粥的做法
1、大米泡發洗淨;茼蒿菜洗淨,切小片;胡蘿蔔洗淨,切小丁。
2、鍋置火上,注水後,放入大米,用旺火煮至米粒開花,放入茼蒿、胡蘿蔔。
3、改用小火煮至粥濃稠時,放入鹽、味精調味即可。
四、玉米胡蘿蔔香菇粥
1、大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻,放進鍋裡,加入適量的清水(各家做法不同,喜歡稀的可以放多點水,喜歡稠的就可以放少點水,按自己平時的喜歡就行)
2、蓋上鍋蓋,開大火煲至水開後,轉小火熬煮30分鐘。
3、煲粥的時間,我們就把香菇用溫水泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔削皮,然後把香菇、胡蘿蔔分別切丁,蔥切成蔥花粒。
4、這個時候一鍋白粥已經煮好了,把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裡;中火煮開後,轉小火煮20分鐘。
5、加入蔥花,放鹽調味即可。