胃寒是怎麼回事，這個你知道嗎

胃寒和胃痛是有必然聯繫的，胃寒的人經常會出現胃痛。而胃寒是怎麼形成的呢，這個天氣、飲食習慣、季節都有關係，可以在平時吃一些暖胃的食物來緩解胃寒。

1. 飲食寒涼

寒涼有兩個含義，第一個指溫度——就如冷水燒成熱水，需要消耗煤氣能量一樣，人體有溫度，喝進去的冰冷食物先要加熱，就會消耗脾胃原本的熱量能量，導致胃寒，比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。

第二個指性質——性質是涼性的，你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。比如苦瓜，冬瓜，綠豆。

2. 外寒

飲食進入的算裡寒，夏天吹空調或者冬天受涼或者農活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水，這些都是外寒。外寒有的直接侵入脾胃導致胃寒，更多的是消耗整體的能量，相應局部脾胃的能量熱量陽氣就不足了，就寒了。

3. 季節因素

天氣越熱，地下水井水越涼;天氣越涼，地下水井水越熱。其實就是能量、熱量的位置轉換結果：春夏由裡到外發散，秋冬由外向裡收斂。相應的，夏天的時候，在外的皮膚熱，在裡的脾胃就很寒。所以，夏季食欲最差，胃最寒。最容易上火。

4. 欲望因素

想看、想聽、想說、想思考、想吃，愛恨情仇等等等等，這些都是欲望，就是指人體功能的發揮使用。這些都需要消耗能量的。人體是很智慧的，哪裡得多需要用能量(欲望使然)，就會從其它功能區調用能量去補充，相應的就會造成被調用區域功能不足。比如，生活中很多人吃飯後就容易困睡，是因為能量集中到中間的脾胃去消化吸收，調用了頭腦的能量，頭腦能量不足了就表現為困睡——思考的功能不足了。同理。當頭腦用神很多的時候，也會調用脾胃的能量上行，導致脾胃能量不足，消化吸收就出現障礙了，胃寒就形成了，胃病就來了。