夏季養生

夏季警惕涼拖鞋帶來傷害

炎炎夏日穿上一雙涼拖鞋不僅很涼快,而且被一些愛美女性看做是一種時尚的標誌。但是英國專家表示,涼拖鞋是人們健康的“隱形殺手”。

近幾年市面上出現不少款式新穎的涼拖鞋,有夾兩個腳趾的、有細帶包住5個腳趾頭的、有平跟的、有高跟的……涼拖鞋看上去的確很漂亮。但是一些公司還是拒絕自己的員工穿涼拖鞋上班,涼拖鞋成為解雇員工的罪魁禍首。

英國外科醫生邁克-奧奈爾在這幾年行醫的過程中遇到不少因為穿涼拖鞋而受傷的患者。“實際上我通過我的患者認為涼拖鞋是‘危險’的東西。”奧奈爾說,“穿涼拖鞋,特別是高跟涼拖鞋,會導致小腿肌肉被劇烈拉伸,還會令跟腱過度疲勞受損。這種拉傷疼痛一旦出現會延續兩個星期。”與此同時,奧奈爾還說夾腳趾的涼拖鞋更會傷害人的健康,因為這種涼鞋令穿者行走時缺少力的支持。

專家建議涼拖鞋可以去沙灘玩的時候穿,其他時間最好是給自己的腳選擇一雙腳後跟有鞋帶支撐的涼鞋,儘量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子,比如腳背鞋帶既細又少。

“穿涼拖鞋一定不要穿一整天,因為涼拖鞋令人的腳趾向貓爪一樣處於緊張狀態。晚上出門去玩的女性更是不要穿高跟的涼拖鞋,因為看不清的夜晚更容易把腳弄傷。”醫生巴里-弗蘭西斯說。來自威爾士大學醫學院的魯伯特-伊萬斯通過臨床總結說,穿涼拖鞋還會導致肌腱炎等腳部疾病。

英國皇家事故預防學會的發言人最後總結說:“雖然夏日裡穿上涼拖鞋把女性美麗的腳展現出來是件不錯的事情,但是一定要懂得保護好自己,不能夠因為美而放棄健康。”

此外,許多涼拖鞋是用聚氯乙烯樹脂加工而成,這些化學物質對皮膚有一定的刺激性,有的人接觸到這些物質就會發生過敏反應,出現皮膚發紅、糜爛或起水皰等症狀。醫生提醒讀者,有過皮膚過敏史者,最好要穿襪子,不要使皮膚與塑膠鞋長時間接觸。