人在旅途怕暈車，口含生薑有妙用

暈車在回家路上最常見，有一些人可能是長期的暈車者，只要一坐車就暈車，一方面可能是跟遺傳因素有關係，另一方面源于自身平衡系統比較敏感，對特殊的晃動感覺比較敏感。

針對暈車，可以服用一些暈車藥，如眩暈停，服用一段時間後，暈車者會進入睡眠狀態，從而避免了暈車的不適，最好在上車前半個小時服用。如果服藥後，還是暈車，出現嘔吐、胸悶等不適症狀，暈車的藥物也不要隨意追加。要按照藥品說明書上的藥量服用，服用過多也會對身體造成影響。還有一種“暈車貼”，一般在坐車一小時前貼於耳後。

民間還有生薑解暈車一說，將1片鮮姜含於口中，或喝些薑汁，也能減輕暈車的不適，不妨一試。還要記得備好嘔吐紙袋哦，避免“囧”途。

旅途小貼士

1.長途旅行，要補充維生素，條件許可的情況下多備一些蔬菜水果，不行也要帶上一些維生素C含片。

2.帶上碘伏、創口貼。旅途中難免磕磕絆絆，帶上碘伏、創口貼絕對沒錯。

3.本身有慢性疾病的朋友出行，要備好常用藥物，如高血壓病人應帶上降壓藥等。

4.小孩用藥比較特殊，一定要慎重。

5.坐的時間不要過長。很多人在車上出現雙腿水腫的現象，大多是血液流暢不通，稍微走動一下，多活動下四肢。