孕婦可以喝紅茶嗎 孕婦最好少喝紅茶

孕婦可以喝紅茶嗎

少喝或不喝！
據科學研究表明，紅茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，孕婦可以喝紅茶。 但是不是能喝太多或者太濃，因為茶葉中的咖啡因具有興奮的作用，如果喝的太多的話會導致孕婦和胎兒都太興奮，對胎兒的生長發育不好的影響。

孕婦喝太多紅茶對胎兒的影響

茶葉中的鞣酸會在孕婦的身體內形成一種新的複合物，這個複合物會讓胎兒出現先天性的貧血。茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結合成一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

孕婦可以適當喝淡茶

專家認為：喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡茶，淡茶對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。

孕婦應當少喝的飲料

可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝為好。
咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閒，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。
酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。