冬季吃辣禦寒？ 六種人不能吃辣

冬天的時候很多人都會選擇通過吃辣來禦寒，雖然這個是很不錯的禦寒選擇，但是有些人是不能夠吃辣的哦，下面我們就來看看到底是有哪些人不能吃辣。

不能吃辣的人

便秘

如果你是擁有便秘的話，千萬不要通過吃辣來禦寒，因為辣椒的刺激性比較強，會加重便秘的症狀，所以便秘患者是不能吃辣椒的。

口腔潰瘍

上面說了辣椒是具有很大的刺激性的，而口腔潰瘍患者吃了辣椒之後，不但會引發疼痛的症狀，而且還有可能會使口腔潰瘍的症狀加重。

心臟不好

如果你是心臟不好的人群之一，可不要吃辣哦，因為辣椒素會促使我們的血液加快迴圈，讓我們的心跳加速，從而加重心臟病情。

眼病患者

患有眼病的患者吃完辣椒之後，會很容易引發眼睛發燙、眼皮腫脹的不適應腫脹，如果吃多的話還有可能會加重眼病。

甲亢患者

吃辣椒的話會促使我們的心臟速度加快，而甲亢患者基本都會有心跳加速的症狀，所以說甲亢患者要是吃辣椒的話會讓我們的心臟一直加快，讓身體無法負荷。

瘦子

通常瘦子的話會出現口苦、煩躁、咽幹的症狀，如果這個時候再吃上辣椒的話，就會使上述的症狀加重，可能還會出現貧血、過敏等症狀。

冬季禦寒食譜

太子參燉鵪鶉

材料：鵪鶉、太子參、瘦肉、黨參、淮山、桂圓、枸杞。

做法：先將鵪鶉肉洗淨切塊，瘦肉洗淨切塊，然後一起放入砂鍋中，用大火慢慢熬，這個時候再把太子參、黨參、淮山、桂圓、枸杞一起洗淨放入鍋中跟鵪鶉肉和瘦肉一直燉煮，等煮開了以後再用文火熬制一個半小時後加入調味料即可。

山藥羊肉湯

材料：山藥、羊肉、薑、胡椒粉、黃酒、蔥白。

做法：先把羊肉洗淨，切塊，然後放入沸水中煮一下去血水後撈起來。把淮山洗淨切片後跟羊肉一起放入砂鍋中加入適量的水後用旺火煮沸。這個時候可以把薑跟蔥白全部洗淨切片。等湯煮沸之後把蔥白、薑、黃酒、胡椒粉一起放入鍋中直到羊肉煮熟再放入調味料。

排骨燉蘿蔔

材料：排骨、蘿蔔。

做法：先把排骨洗淨過下熱水去血水，然後把蘿蔔洗淨切塊後用鹽抹在蘿蔔上，醃個10分鐘後洗淨。這個時候把排骨跟蘿蔔一起放入鍋中熬煮1個半小時後加入調味料即可。((www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)