巧用吹風機，對多種疾病有輔助療效

電吹風是一件再平常不過的小家電。醫師指出，在寒風襲來的冬季，只要掌握這幾招，巧用電吹風，它就會變身成為“冬日神器”，對多種疾病有輔助治療的效果，相當於請了一個隨時在身邊照顧你的“私家康復師”。

提醒，電吹風治療相關疾病時，要注意兩大原則。首先，找准穴位，是能否達到最大療效的關鍵。建議大家最好能向中醫師和康復醫生請教穴位的準確所在。

其次，電吹風的溫度是不可控的。短時間內，電吹風的溫度就可以達到50攝氏度以上，因此使用時一定要小心控制溫度和時間，找到皮膚能耐受熱風的最佳距離，避免灼傷皮膚。

治療肩周炎

對於肩周炎的治療，可用電吹風熱風檔對患處吹1~2分鐘，治療時間也可依情況適當延長，使患處發熱、發紅。一天1~2次，直至痊癒。記住一定要選擇熱風，另外配合鍛煉，如：屈肘甩手、手指爬牆、體後把手、展臂站立等，主要是預防肩臂局部肌肉的萎縮、粘連。

治療腰痛

當今社會，越來越多的年輕白領被腰痛所困擾。腰痛首選在醫院進行系統的治療，晚上回到家，也可以繼續採取簡便的輔助治療。首先，找到腰部的壓痛點、腰骶部和骶髂關節附近，以及腎俞穴、腰眼穴、環跳穴，將電吹風調到熱風檔，各吹3~5分鐘，有助於睡一個安穩覺。

治療關節病變

關節是人體的重要部分，隨著年齡的增長，較易發生退行性病變，常使關節活動不利，疼痛不止。在臨床中為常見病、多發病。對各種原因所致的關節痛，辨證屬虛寒、風濕或寒濕者，可用普通家用電吹風配合使用市場上出售的按摩乳。方法是先用按摩乳適量外塗患處，輕輕按摩數分鐘後即用電吹風熱風吹拂，每次15分鐘，每日1~2次。次日起床即感到病痛減輕，堅持數日即可收到滿意療效。