營養飲食

柿子怎麼催熟 四個快速催熟柿子的小方法

柿子催熟的方法

1、乙烯催熟

①準備一個乾淨完好的容器,將柿子放入其中;

②拿一兩個成熟的蘋果或者香蕉、梨等水果一起放入容器中;

③這樣密封一周左右就可以拿出來食用了。

2、熱捂法催熟

①找一個溫度較高的地方,最好維持在40-50℃左右;

②將柿子置於此處,將其捂熟;

③放置約一周左右即可。

3、熱水浸泡法催熟

①將清水加溫到50-60℃左右,把柿子放入其中;

②一天換兩到三次水;

③約兩天后即可拿出來食用,效果甚好。

4、白酒擦拭法催熟

①準備白酒和布條;

②用白酒沾濕布條,擦拭柿子的表皮;

③擦完後將柿子放入乾淨的容器中密封;

④約一周後即可食用。

柿子催熟的注意事項

1、先洗柿子

如果食用前需要將柿子清洗乾淨,可以在將柿子在進行催熟之前就用水洗淨,以免柿子在成熟後太軟而不方便洗。

2、不要一次催熟太多

如果是平時在家吃柿子,那麼一次性最好不要催熟太多,可以過幾天放幾個,不然一下子吃不完,多餘的柿子很容易爛掉。

3、墊紙防止容器弄髒

如果是將柿子放入密封容器中催熟,那麼可以在放柿子之前先墊幾張紙在容器底部,以免柿子熟透了之後破開弄髒容器。

柿子的食用須知

1、忌空腹吃柿子

由於柿子中含有豐富的果膠和鞣酸,它們能與胃酸發生反應形成結塊,如果產生的結塊較大不能被排出,就會被滯留從而形成結石,所以柿子最好是在飯後食用。

2、忌吃柿子皮

柿子中的鞣酸和很多物質會發生反應,但是其實柿子中大部分的鞣酸是聚集在柿子皮中,所以如果吃柿子時將皮一起吃下就很容易形成胃結石,影響身體健康。

3、忌過量食用

柿子中含有的鞣酸能與很多物質發生反應,如鈣、鐵、鋅等礦物質,如果吃多了柿子就會導致腸胃中這些礦物質不能被人體吸收,導致礦物質缺乏。

4、食用後刷牙

因為柿子中含有大量的糖分和鞣酸,食用完柿子會有一些鞣酸殘留在牙縫之中,時間長了很容易損壞牙齒,所以吃完柿子以後一定要記得刷牙。