營養飲食

高麗參適合什麼人吃

高麗參是人參的一種,高麗參也叫做朝鮮參,一般,高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種,如果按照顏色分類的話,高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參適合男女老少服用,尤其是現在的上班族,身體處於亞健康狀態,經常服用高麗參不錯。不過,一般兒童如果服用高麗參的話劑量要少。

正宗的高麗參一般指的是在朝鮮半島出產的人參,這些人參再經過朝鮮族獨有的對人參的加工方法製成之後就是高麗參。高麗參的質地比較堅實,氣味濃厚,那麼,什麼人群最適合食用高麗參呢?

高麗參適合哪些人服用?

1:工作壓力大的“高強度白領”

2:身體虛弱.體質較差.免疫力低下的中老年人

3:男性性功能障礙者

4:手術後患者的恢復調理

5:婦女氣血不足及產後調理

6:糖尿病,高血壓,腫瘤患者的輔助治療。

高麗參吃法:

1:含化法

以2-3片高麗參含於口中細嚼,是最簡單的服用方法。

2:沖泡法

將高麗參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分鐘後即可服用。

3:燉服法

將高麗參和肉類等一起烹調,即可以消除高麗身本身的苦味,又能滋補強身。

4:磨粉法

將高麗參磨成細粉,每天吞服

5:泡酒法

將整根高麗參切成薄片裝入瓶內用50-60度的白酒浸泡,每日酌情服用。

高麗參的主要功效有哪些?

1:具有大補元氣,益血,養心安神的作用

2:調節神經,促進機體代謝

3:增強體力:提高免疫功能,增強抗疲勞

4:有效抑制高血壓等疾病

我們都知道泡菜是韓國最出名的一種東西,其實,韓國還有另一樣出名的東西,說到這裡,大家應該都能猜到了吧,沒錯,這樣東西就是高麗參,高麗參也是韓國的國參,韓國人幾乎從出生到死亡一直在用高麗參,韓國人還把高麗參當做一種饋贈親朋的上等產品。