營養飲食

芒果冰皮月餅怎麼做好吃

現代女性朋友們都比較會養生了,因為有一個健康的身體比任何都重要,很多女性都比較愛吃芒果的,因為芒果有豐富的維生素和礦物質,還有減肥的功效的,所以受廣大女性的親睞,也有很多地方有賣芒果月餅的,但是不是很多,因為很多人認為自己做比較麻煩和繁瑣的,要浪費很多的時間和精力,其實方法並不複雜的,自己做的不需要增加香精和防腐劑,吃起來對於身體健康也有很大的幫助,外面賣的東西很多東西都不衛生,我們來學這種芒果冰皮月餅的做法

1、材料:餅皮原料(冰皮月餅粉200克、白糖30克、芒果汁340克、沙拉油40克) 綠茶餡400克、白蓮蓉300克、蜜棗16粒。【可以做16個100克的月餅】所有原料可以在專業食品調味店購買。

2、餅皮原料混合均勻,入蒸鍋蒸20分鐘,攪拌均勻,成團放涼備用。

3、取一粒蜜棗,包入到20克白蓮蓉中。

4、再包入到綠茶餡中。

5、再包入到40克冰皮裡。

製作芒果冰皮月餅過程是不是很簡單呢,只要買到原材料做法還是不會浪費很多時間的,冰皮月餅不易保存的,所以我們一次不要做太多,所以想吃了就做一些放在冰箱,幾天內吃完就好了,而且早餐或者下午茶吃一塊點心都會給人帶來很多的能量,讓人們工作和生活起來會更加充滿精力,希望這些能更好的幫助大家。