吃維生素c可以喝酒嗎 酒前吃維生素C可防醉酒

吃維生素c可以喝酒嗎

可以！

維生素C屬於水溶性維生素，和酒精並不發生反應，不溶解於酒精，吸收管道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物質都是滲透吸收，相互不受影響，因此單獨的維生素C可以和酒一起吃。

喝酒前吃維生素C可以防醉酒

喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒。因為維生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝，喝酒前補充維生素C能夠幫助加快酒精代謝並且幫助保護肝臟，減輕出現醉酒的情況。

喝酒後不建議吃維生素C

喝酒之後不建議吃維生素C，因為酒精攝入後肝臟都在忙著解毒，而且口服維生素C之後，藥效也會受到破壞。

吃維C喝酒的注意事項

吃維生素C、喝酒的時候要注意，兩者都不宜過量。維生素C一次攝入過多容易引起結石，喝酒一次喝太多容易導致醉酒，還會加重肝臟、腎臟的負擔，危害身體健康。

服用維生素c的其他禁忌

1、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

2、維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

3、大量服用維生素C後不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使症狀加重或復發，應逐漸減量直至完全停藥。

4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用；否則，會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。

5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c後，會促進體內維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。

7、服用維生素C的同時，不要服用人參。

8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。

9、亂服藥物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許，亂服藥物，除會損害健康外，還會造成體內維生素C的流失。

10、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化，如遇銅離子，可加速氧化速度，動物肝臟含銅量很高，如在服用維生素c期間食用動物肝臟，維生素c就會迅速氧化而失去生物功能