冬季千萬別太“熱” 小心熱出咽炎來

冬季需警惕咽喉炎的發生

冬天的寒冷對咽部具有明顯的影響，會“冷”出咽炎或加重咽炎症狀。與此同時，我們應謹防“熱”出咽炎來。北方冬季，氣候相對乾燥，如果不注意飲食調劑和補充水分，就很容易“上火”。室內供暖之後，空氣更為乾燥，會加重人體上火症狀。而“上火”會導致咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血、牙痛等症狀。如果這個時節，不注意飲食習慣，吃了太多辛辣之物，再加上抽煙、喝酒、熬夜，就更會“熱”出咽炎。

北方的冬季，感染咽喉炎的概率更大。引起咽喉炎的病毒通常會通過傷風、流感或相似的傳染病入侵人體，而引起咽喉炎的細菌則可以通過傷口、皮膚感染等傳播途徑入侵人體，當病毒或細菌感染人的喉嚨時，會引起喉嚨紅腫、疼痛、吞咽困難等症狀發生。此外，北方的冬天，空氣乾燥，室內外和早晚的溫差都比較大，因此感冒和流感容易高發。

在北方的冬天預防咽喉炎，應該注意每天保持室內空氣的清潔，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，儘量少食用或者不食用辛辣刺激性的食物。每天多喝水，多吃水果，時刻保持咽喉的滋潤，避免用嗓過度。

火鍋、水煮魚等越來越受歡迎，需要注意的是別貪食。同時儘量遠離茴香、五香粉、芥末、辣椒等辛辣之物，以免刺激腸胃，產生“食火”， 進而導致胃熱偏盛，引發咽炎、口腔潰瘍等。

咽炎如何治療

1.去除病因

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。增強體質，提高機體免疫力，預防急性上呼吸道感染。注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。

2.對症治療

若發熱、咽痛，應及時採用物理降溫（如溫水或75%酒精擦浴，頭部放置冰袋等）及藥物等退熱措施。常用藥物為口服APC或肌注安痛定等，保持口腔清潔，用鹼性含漱劑可適當溶化咽部的黏稠分泌物，常採用複方硼砂液含漱。

3.抗炎治療

在發病初期，可用1%碘甘油或2%硝酸銀塗擦咽壁，有促進炎症消退的作用。若炎症侵及喉部或氣管，可選用適當的抗生素或激素霧化吸入治療。病情嚴重者，首選青黴素肌注或靜滴，並隨時更換效力強的抗生素。若為病毒感染所致，應採用抗病毒藥物。

4.局部治療

慢性咽炎以局部治療為主。慢性單純性咽炎常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱時頭後仰，張口發“啊”聲，使含漱液能清潔咽後壁。慢性肥厚性咽炎除上述藥物治療外，可用鐳射治療。萎縮性咽炎可用2%碘甘油塗抹咽部，可改善局部血液迴圈，促進腺體分泌。

5.中藥治療

慢性咽炎系臟腑陰虛，虛火上擾，治宜滋陰清熱，可用增液東加減。中成藥含片也常在臨床應用。