虛胖，嚴重會影響生育以及精子品質

男人虛胖會影響生育和精子品質？有科學家最新研究發現，男性的體重會影響到他精子基因的活性，並且可能會遺傳給他的孩子們。

男人虛胖對精子品質的影響：

男人們，如果你現在是虛胖狀態，那可就要注意自己的腰圍啦。丹麥哥本哈根大學有研究結果表明，環境會引起精細胞發生變化，這體現在可以把肥胖遺傳給下一代的機制。這一發現可能使一些准父母認真考慮在懷孕前改變自己體重的行為。

我們已經知道，孩子的體重看來與他們的父母之間有很大的關聯性。目前為止，許多研究肥胖遺傳機制的研究都主要關注母親與她們孕前的飲食習慣，但這個新的發現表明，父親的健康狀況也是很重要的。

丹麥哥本哈根大學對比了13個較瘦的男性和10個中等肥胖男性的精子後，研究小組發現，受試者精子的表觀基因組有顯著的差異，他們發現，肥胖男性的精子中大概有9000個基因的表觀遺傳標記發生了改變。

為了下一代，必須正確的看待虛胖這個問題。對於虛胖有哪些調理方法呢？

食療方法一：

材料：防己、生薑各6克g、黃芪15g、白術10g、炙甘草9g、大棗4顆

製作方法：將以上所有材料放入乾淨的砂鍋中，然後加入適量清水熬煮2小時即可。

食療方法二：

材料：荷葉、山楂、決明子、桑葉、羅漢果

食用方法：每日一至二茶包，每次一茶包，用開水沖泡2-3分鐘後即可飲用。

功效：為桑葉荷錢茶，荷葉有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用，桑葉可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。荷葉山楂決明子桑葉羅漢果，多種有減肥降脂功效的植物配方的功效結合，減肥瘦身效果強。

提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者、經期女性不宜。

食療方法三：

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9g

製作方法：將以上所有的材料磨成細細的粉末，然後每天取適量放在茶杯中，沖泡開水飲用即可。