緩解消化不良，按按這部位效果勝過吃藥！

對於美食人人都不可抵擋，不小心吃多了出現消化不良問題怎麼辦？吃苦藥？不用急，按摩穴位也可以輕鬆解決！下面教大家按摩3個穴位助消化，胃口大開，想怎麼吃就怎麼吃！

消化不良是什麼？

消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。

消化不良怎麼辦？找准穴位，按！按！按！

勞宮穴：在手掌心的位置，簡單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火，能促進血液迴圈，還能改善精神緊張、促進食欲

大陵穴：這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根，腕橫紋的中點上。

內關穴：在大陵穴向上量三個橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個手握成拳頭，用拳面頂住另一隻手的內關穴，以左右旋轉摩擦的方式，來刺激這個穴位。然後雙手掌相互摩擦至發熱，這個動作是為了激發到手心的勞宮穴最後十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。

這三個穴位一發熱，心包經的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就來了，消化功能也增強了！