冬天別用舌頭舔嘴唇，會變醜！

天冷了，很多人會感覺到嘴唇乾燥，這是一種正常現象。但是如果不及時護理，嘴唇乾燥就有可能會演變成唇炎，不僅看起來醜，還會伴隨疼痛明顯等症狀。

引起唇炎主要有兩點原因

1、缺乏維生素

通常嘴唇乾燥的時候，很多人不是去補充水分，而是舔舔嘴唇，這樣會在嘴唇上留下唾液，而唾液中含有有助於消化的酶，一種叫澱粉酶，而另一種叫麥芽糖酶，殘留在嘴唇上的酶等於在“消化皮膚”，這兩種酶都會引起唇炎的出現。

2、缺乏水分

用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會很快蒸發掉，而蒸發時還會帶走唇部本就緊張的水分，從而使得嘴唇更加乾燥。這樣就會造成一個惡性循環，即越幹越舔，越舔越幹，到最後甚至會引起唇部濕疹，這濕疹不是“濕”造成的，而是“幹”造成的，這樣會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，會出現與周圍皮膚不一樣的顏色。

另外，其他原因也會引起唇炎，例如隨意撕掉嘴唇上的皮，過多的使用唇膏，寒冷、乾燥、日光照射、煙酒刺激刺激等。

患上唇炎你該怎麼做？

1、少用唇膏、化妝品還有少抽煙，這些東西很容刺激唇部，造成唇部感染，從而出現唇部炎症。唇幹不要舔，要多喝水。

2、補充維生素，多吃水果蔬菜

水果蔬菜中富含豐富的水分、保濕因數和營養，可以滋潤嘴唇，水果蔬菜含有大量的B族維生素，能很好的補充唇部營養。

3、少吃，少喝，少用刺激性的東西。

少吃辛辣食物，少喝一些刺激性飲品，如咖啡、碳酸飲料，這些飲品最先接觸的是嘴唇，嘴唇乾燥的話再喝這些飲品，會更加刺激唇部，也會造成唇炎。

4、多喝水能夠調節身體，當然對嘴唇也會有很好滋潤效果。