冬天鼻子凍紅了怎麼辦 事先做好防寒更好哦

冬天鼻子凍紅了怎麼辦

1、熱敷鼻頭

有的人的面部的肌膚角質層相對薄，其面部皮膚下的毛細血管分佈的較淺，如果其面部皮膚受到炎症或者其他方面的刺激，則可能會引發紅血絲的出現，如果是出現在鼻頭部位，則會表現為紅鼻頭。

冬天裡，人們經常被凍得鼻涕直流，過敏性鼻炎和氣喘也極易復發，鼻頭就會發紅。深夜氣溫較低，症狀會加重，建議您不妨在睡前熱敷鼻子，可以擴張血管，改善血液迴圈，使鼻子變得通暢。把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透，然後將其放在鼻頭上，反復熱敷幾次就行了。

2、鼻外按摩

溫度低，血液迴圈也就不那麼流暢，就會有點紅。這時改善鼻子紅的狀況，需要改善鼻頭的血液迴圈不暢的情況，按摩是個不錯的方式。用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側並用力拉，上下連拉次。這樣拉動鼻部，可促使鼻黏膜的迴圈，有利於分泌正常的鼻黏膜液。

另外，此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺動，將混在鼻腔分泌液內的灰塵、細菌由喉部排出體外。

3、外用凍瘡膏

冬天冷的鼻子凍紅了，甚至凍傷凍破了。要考慮這個是凍瘡，和季節環境濕冷，四肢末梢受凍等等有關，要注意保暖，外出戴厚手套帽子襪子，不要接觸冷水冷風。沒有破潰處可以外用蛇油凍瘡膏，一天二次，破潰處可以患處外塗碘伏消毒，一天三次。

4、飲食調理

鼻頭發紅可能與吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜等辛辣刺激的食物、過量煙酒有一定的關係，肺胃積熱上蒸，複感風邪，邪熱瘀結於鼻所致。鼻頭發紅也很可能是酒渣鼻，推薦酒渣鼻的食療偏方。

醃三皮：西瓜皮200克，刮去臘質外皮，洗淨。冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗淨。黃瓜400克，去瓜瓤，洗淨。將以上三皮混合煮熟，待冷卻後，切成條塊，放置於容器中，用鹽、味精適量，醃漬12小時後即可食用。

冬天怎麼避免戶外凍紅鼻子

1、冬天鼻子會紅，這是鼻子的毛細血管充血導致的，你還可以每天堅持用冷水洗臉，或者用冷水敷鼻，使鼻子適應寒冷，你的情況會得到改善的。

怎麼冷水洗鼻：每天洗臉的時候，用乾淨的井水或自來水反復沖洗鼻腔3到5次，長期堅持。沖洗鼻子的時候，要放慢呼吸，先用鼻子輕輕吸水，稍停片刻，再呼出，切忌用力吸水，以免嗆到。剛開始洗鼻子的時候，如果適應不了冷水的刺激，可以先用溫水沖洗，再慢慢的改用冷水，直至完全適應冷水為止。

2、冬天戶外出門更要做好防寒保暖工作，口罩、圍巾、帽子，手套等都帶好吧。還有，外出時多做面部按摩,使用一定防凍霜。