營養飲食

懷孕可以吃紅酒嗎?懷孕吃什麼比較好

孕期只有保證營養的充足,孩子才能正常的發育,但是並不是所有的食物都適合孕期食用,引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心,那麼紅酒懷孕期間能正常食用嗎,下面一起瞭解下。

紅酒的成分相當複雜,是經自然發酵釀造出來的果酒,含有最多的是葡萄汁,法國聖芝城堡幹紅占80%以上,其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩餘的物質超過1000種,比較重要的有300多種,紅酒其他重要的成分有酒石酸,果膠,礦物質和單寧酸等。雖然這些物質所占的比例不高,卻是酒質優劣的決定性因素。質優味美的紅酒,是因為它們能呈現一種組織結構的平衡,使人在味覺上有無窮的享受

不可以。 孕期應忌煙酒。

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食,尤其是孕婦這樣的特殊群體,上面是對紅酒孕期能吃嗎的介紹,希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。