懷孕可以吃米糠油嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像米糠油這樣的食物，下面一起瞭解下米糠油孕期能吃嗎？

米糠油是由稻穀加工過程中得到的米糠，用壓榨法或浸出法制取。米糠含油約18%。米糠油除供食用外，可用於制肥皂、硬化油、甘油、硬脂酸、油酸、油漆樹脂等。

可以吃

雖然米糠油的營養價值非常豐富，但是我們一定要結合自身情況調整飲食，瞭解上文內容之後，希望女性在懷孕之後根據不同的月份調整好飲食。