營養飲食

懷孕可以吃白首烏嗎?懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中白首烏雖然常見,但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響,所以平時吃的時候也非常的擔心,下面一起瞭解下孕期能吃嗎。

古籍記載白首烏用於晚唐,盛行於早明,沿用至今。因白首烏有益肝腎、補精血、抗衰老之功效,被歷代名家視為攝生防老珍品。

孕婦不能吃何首烏,因為何首烏有興奮性腺功能,故要節制,不要吃多。

女性孕期是一個非常特別的時期,孕期雖然飲食習慣會發生變化,但是也要做好調整不能隨心所欲,瞭解白首烏孕期能不能吃之後,希望女性一定要特別注意營養的搭配。