懷孕可以吃魚粉嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼魚粉孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？

天然提取柴魚粉是用新鮮柴魚肉通過溫和生物酶解提取或熬煮提取，然後濃縮，噴霧乾燥後成為柴魚粉，最大特點是能溶入水。有效保留天然柴魚的風味、滋味和營養成分，蛋白質含量高，富含多種蛋白、多肽及氨基酸。肉味醇厚， 肉香濃郁，用於食品中能賦予食品獨特的柴魚肉滋味和香氣，是生產中高檔海鮮調味品最理想的柴魚肉風味原料，其濃郁肉香是其他香精香料不能代替的，是一種目前國際上最受知名品牌廠家青睞使用的高品質低成本的柴魚肉風味核心基料。

可以吃，對孕婦有開胃消食的效果

懷孕期間的飲食不是吃的越多越好，瞭解魚粉孕婦能不能吃之後，相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富，另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。