頸動脈一堵必喪命，趕緊吃了它

老年人的頸動脈是最容易堵的血管，頸動脈一睹可能會導致失明、失語甚至是半身不遂以及癱瘓。預防頸動脈堵塞，方法很簡單，每天吃4種食物，輕鬆擺脫血管問題。

頸動脈為什麼更容易堵？

導致頸動脈容易堵的原因，就是它所處的位置。頸動脈位於脖子前方，氣管兩側，它是血液從心臟流向頭腦部的主幹河流，這就是頸動脈。如果你用手在下頜角往下觸探，就能摸到這兩根動脈隨心臟的搏動而跳動。

頸動脈佔據這重要的位置，卻很小，且還是分叉多，更容易導致血管毒素和垃圾的堆積，而頸動脈一旦被堵，大腦就會嚴重缺血，8分鐘大腦就會被損傷，出現失明、失語、半身不遂...這就是我們常說的“腦梗”、“腦中風”，情況嚴重的會導致腦死亡！

據資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動脈有關。頸動脈關係重大，中老年人一定要注意預防頸動脈堵塞，4種清血管食物要常吃！

1、大蒜

生吃以及煮熟吃皆可。大蒜中含有阿霍烯，這是一種天然的血液稀釋劑，可增強心臟的收縮力量，預防血栓形成。

2、洋蔥

洋蔥可泡醋吃，可生吃。洋蔥含有槲皮酮，能抑制血小板凝聚，對抗血栓形成，還能使動脈血管內壁光滑，富有彈性。

3、蕎子

一般取5——10g泡茶喝，取富硒蕎子效果更好，就是專家們口中常說的富硒蕎子茶，富硒蕎子茶不僅含有蕎子的功效，還富含硒，養生價值更高。富硒蕎子茶含有蘆丁，這類物質能改善血管的脆、硬問題，能增加血管韌性和彈性，還能帶走血管垃圾，預防血管堵塞。三高人士喝此茶，見效尤其明顯。

4、茄子

直接將茄子切塊蒸著吃。茄子含豐富的維生素P，有軟化血管、增強血管彈性的作用，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。