春季養生

春季上火選什麼藥?

中醫專家指出,去火的中成藥不能隨便吃,一旦不對症,不僅不能“敗火”反而有害。

由於春燥有溫燥和涼燥之分,在選擇藥物上也有所不同。

針對人們不同的上火症狀,開出了“敗火”藥方:

咽喉乾燥疼痛 可取菊花、金銀花各10克,生甘草、膨大海各6克,共置於保溫瓶中,用沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

牙齦腫痛 可以服用牛黃上清丸,但腹瀉、腹痛者不應服用,以免藥中的“瀉火”成分加重腹瀉。

痰多咳嗽 羚羊清肺丸、黃飲膠囊藥性比較平和,適合虛寒體質的人或脾胃不和者服用。

口舌生瘡 可選用黃連上清片、三黃片等藥物,或外用西瓜霜。

便秘 春季常出現大便乾燥的情況,治療春燥引起的便秘,宜“潤”不宜“瀉”,可試用下列潤腸食療驗方。取黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量,炒熟後共拌蜂蜜,溫開水沖調,每日適量服用。也可炒決明子15克,加清水適量,入沙鍋中大火煮沸後改小火煎30分鐘,濾取藥液並調入蜂蜜少許,每日空腹代茶飲用。

因此,上火一定要對症下藥,藥品的選擇很關鍵。