中醫常識

怎樣才能豐胸變大 自製豐胸美食更有效

豐胸從來都不是女人的專利,男人也要豐胸。不少男士也想有著微胸,讓自己的身材看起來更加完美。食譜豐胸法才是最佳的豐胸選擇,俗話說,怎樣做美味又豐胸食物呢?

1、 紅棗桂圓豐胸湯

準備材料:紅棗50克,桂圓50克。

製作方法:

將紅棗和桂圓同時放入鍋裡,加5碗水,煮一個小時,早晚各一碗

2、 雞爪豐胸

準備材料:雞爪、紅棗10顆,青筍1根,調味料適量。

製作方法:

將以上材料切塊,加水入鍋煮熟即可。

3、 葡萄木瓜豐胸沙拉

準備材料:木瓜半個,葡萄半斤,沙拉醬,生菜幾片。

製作方法:

將木瓜切成長塊,葡萄去皮,拌入沙拉醬和生菜,可以適當加入些番茄醬,當水果吃。

4、 清酒豐胸

準備材料:日本清酒,新鮮生雞蛋一個,紅糖一大匙。

製作方法:

將生雞蛋磕入碗中,與紅糖拌均,將清酒放入水裡燙幾分鐘,注意不可沸騰,一邊將清酒往雞蛋裡倒一邊拌均勻即可。

5、 優酪乳搭配煉乳豐胸

準備材料:優酪乳,煉乳

製作方法:

每天吃飯前用150毫升的優酪乳,搭配兩匙煉乳,拌均即可食用。

6、 淮山芝麻糊豐胸

準備材料:淮山粉,黑芝麻糊,冰糖,鮮奶一杯。

製作方法:

將淮山粉和黑芝麻糊放入鍋中,接著倒入一杯鮮奶,用小火煮開攪拌成糊。最後,加冰糖即可食用。