皮膚過敏發癢該怎麼辦？如何處理？

皮膚過敏瘙癢是由於機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進入血液迴圈，又不能以正規的管道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。，那麼皮膚過敏瘙癢該怎麼辦呢？

一是找到過敏源，並遠離過敏源

找到過敏源並遠離過敏源是治療皮膚過敏瘙癢的最快速最直接的方法。瘙癢是有皮膚過敏引起的，而皮膚過敏是有過敏源引起的，遠離過敏源後皮膚會慢慢的恢復，切記，不要隨便的用手抓、撓，以防止皮膚進一步損傷。同時，還要注意開窗通風，保持空氣的暢通。

二是注意環境和飲食衛生

夏季注意衛生是避免接觸過敏源最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手煙、黴菌、寵物毛屑、花粉等。

三是多吃一些抗過敏的食物

抗過敏的食物含有的化學物質可以在體內形成一個過敏防護盾，多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏。抗敏性食物有紅棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。