手腳刺癢有水泡小心手足癬！預防護理有技巧

手足癬中醫稱之為“鵝掌風”，足癬中醫又稱“腳濕氣”。中醫認為本病多因脾胃濕熱循經上行於手則發於癬，下注於足則發足癬。手足癬是具有傳染性的。那麼如何預防手足癬呢？

預防手足癬要努力做到：

①常洗雙足和鞋襪，經常撲撒足粉，保持足部乾燥與清潔衛生。

②得了足癬不要搔抓，以免鱗屑飛揚，傳染他人或自身手部傳染。

③不與他人共用浴巾和鞋襪，以避免相互傳染。

④應努力勸說周圍的足癬患者積極採取有效的治療措施。

手足癬的預防措施

1、晚上洗腳或洗澡後，要揩幹趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉，目的在於儘量保持各趾間的乾燥，以防止表皮黴菌的再感染。

2、平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥。

3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。

4、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮黴菌的易感性提供了有利的環境。

手足癬的平時護理

手足癬為常見的皮膚傳染病性疾病，很容易誘發其他一些疾病，因此手足癬要做好防治工作，我們在家應怎麼樣防患呢?

1、平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥;

2、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者，少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮黴菌的易感性提供了有利的環境。

3、一般幹型的可塗用腳氣藥水，濕型的塗用藥膏，堅持用藥，晚上可穿上乾淨襪子，以免污染被褥。

4、如發現有糜爛或感染應去醫院治療。平時注意保持皮膚乾燥衛生，每晚洗腳，襪子每天或隔天洗換，鞋子保持乾燥，可以經常在日光下暴曬通風，最好不穿膠鞋。

5、刺癢厲害時，不要用手抓，可以按揉止癢，要堅持上藥約一個月，直到局部不再脫皮為此。第二年天氣轉暖時，如發現患處有水皰和脫皮時，需再塗上述藥物2-4周，可把小水皰用消毒過的針刺破再塗藥，效果更好。