冬季補腎吃什麼藥好 盤點三種食物

就冬天來說，絕對是補腎的最好季節。雖然現今市面上存在著各種各樣的補腎保健品，但是若是沒有買到適合自己的產品，很容易會給身體帶來一些副作用，造成更多的危害。那麼冬季補腎吃什麼藥好呢?在生活中要如何進行補腎呢?

冬季補腎吃什麼藥好

1、枸杞子

從中藥上來說，枸杞子是非常常見的一種藥物。若是在冬天的時候適當加一些枸杞子放到湯劑裡面，不但能夠起到補腎陽的效果，還能夠養血益陰。同時，多吃一些枸杞子還能夠有效的治療頭暈眼花和腎陽不足而造成的腰膝酸軟。

2、巴戟天

其次，巴戟天具有良好的益精、強筋骨和祛風濕以及溫腎的效果。所以，這種藥物能夠用於因為腎陽不足而造成的頭暈耳鳴和宮冷不孕以及風濕病等。而且根據研究發現，巴戟天還具有非常好的降低血壓的功效。不過，在湯劑裡面最多只能使用十五克。

3、菟絲子

另外，腎功能不能的朋友還可以適當的吃一些菟絲子，它具有養肝明目和補腎益精的效果，可以有效的治療目暗不明和小便失禁以及糖尿病等多種疾病。而且在菟絲子裡面還含有維生素A和糖苷，能夠起到收縮子宮的作用。

以上這些便是冬季補腎吃什麼藥好這個問題的答案，也是進行補腎的方法。除此之外，大家還可以通過食療的方法來冬天進行補腎，這樣不但能夠調理自己的身體，還不會像藥物那樣帶來的副作用，從而使大家更加健康。