1到3個月保健操 做個健康寶寶

對於新生兒來說，仍舊要進行一些保健操，這樣不但能夠增長寶寶的智力，還能夠增強寶寶健康狀況，令小寶寶的身心都處在愉悅的環境下。那麼小寶寶1到3個月保健操有哪些呢?保健的方法又有哪些呢?准媽媽們趕緊一起來學習吧!

1到3個月保健操

1、第一個月

將寶寶兩隻手臂平舉在胸前，當做預備的姿勢。在第一拍的時候需要將兩隻手臂側方來平舉，也就是把自己的兩隻手臂往左右兩邊分開到身體的兩邊，並將掌心往上。等到第二拍的時候，要將兩隻手臂放到胸前，連續進行四個節拍之後，再進行還願。

2、第二個月

先將寶寶的兩手從胸前交叉平舉起來，在第一拍的時候，要將兩隻手臂側平舉起來。等到第二拍的時候，將兩隻手臂放到胸前進行交叉。第三排的時候要把兩隻手臂側平舉。第四排的時候要將兩個手臂放到身體的兩側。之後連續進行8個節拍。

3、第三個月

之後，要進行側身翻。從仰臥的位置變成俯臥的位置時，不要把寶寶抱起來再放趴下，一定要把一邊的一側下肢放到另外一側下肢的上面，然後輕輕的推動孩子的後背，這樣就能夠幫助孩子進行翻身。一般來說，左右都需要進行兩次側身翻。

閱讀完上文之後，大家都已經知道小寶寶1到3個月保健操有哪些。在給寶寶進行保健操的過程中，一定要多跟寶寶進行溝通，適當的誇一誇寶寶，並且引起寶寶的注意，這樣能夠增強跟寶寶之間的接觸，令寶寶更加可愛。