2個月嬰兒的保健操 介紹三個小招式

對於只有兩個月大的嬰兒來說，經常做保健操能夠給寶寶的身體帶來多種好處，還能夠拉近寶寶和媽媽之間的距離。很多新手媽媽們並不知道2個月嬰兒的保健操招式有哪些，也不知道該如何進行，接下來我們就一起來分享一下吧!

2個月嬰兒的保健操

1、屈腿運動

首先，媽媽們要用自己的兩隻手分別來握住寶貝的兩個腳腕，令嬰兒的兩隻腿可以伸直。之後將寶寶的兩隻一起屈曲起來，這樣能夠讓膝關節儘量往腹部靠近。一般來說，需要連續重複三次，這樣能夠讓寶寶的腿部得到更好的鍛煉。

2、俯臥運動

先讓寶寶呈現出俯臥的姿態，兩隻手臂必須要朝向前，更不能夠壓在身體下面。媽媽要站在寶寶的身前，通過玩具來引起寶寶的性質，令寶寶能夠自然的將頭抬起。在剛開始的時候，每次只需要進行半分鐘，之後可以慢慢的延長時間。

3、擴胸運動

先把嬰兒仰臥起來，媽媽們將嬰兒的手腕輕輕握住，大拇指必須要放到嬰兒的手心裡面，並讓嬰兒握住。之後將寶寶的兩隻手臂往左右分開，手心要朝上，接著將兩隻手臂在胸前進行交叉，再還原到剛開始的姿勢，並且連續三次。

上面這些便是2個月嬰兒的保健操的方法。對於兩個月的小寶寶來說，在進行保健操的過程中，動作不能太快，也不能夠太重，這樣很容易會令寶寶的身體受到很大的影響，並且造成多方面的危害。所以，一定要多加小心。