到底多久洗一次頭好？發質說了算

到底應該多久洗一次頭？答案是：看“發質”。

細軟發質——頭皮出油在發質細的人身上較為明顯，因為髮絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭髮較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭，在挑選洗髮產品時也最好選擇豐盈效果的。

粗硬發質——相較於細軟發質，粗硬發質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛生起見還是至少3~4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時候也建議多梳頭發，讓頭皮的天然油脂可以帶到發尾，拯救乾燥的發梢。

油性頭髮——幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭髮的人應該平時多喝水，保持體內平衡。因為頭髮和頭皮也有保護膜，經常洗頭髮會傷害頭髮毛囊。所以，建議油性發質的人1~3天洗一次為好。

中性或幹性發質——清潔頭髮的頻率可調整為每2~3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，可適當每天洗頭。

除了發質，不同髮型清潔起來也有不同頻率。

直發——一頭直發雖然好看，但其實也很難維持柔順的樣子，常常不小心就因為綁頭髮或睡覺時壓到而留下痕跡，或是因為天氣顯得毛躁。為了兼顧直發的完美效果，大概需要每兩天洗一次頭。

卷髮——和直發相反，一頭卷髮的人就不需要那麼頻繁地洗頭，讓造型可以維持地更完整，大約3~4天洗一次頭即可，洗頭時也儘量使用具有滋潤髮絲效果的產品，説明卷髮能維持更長的時間。