掌握3個方法，冬天快速消痘疤印

由於現代人飲食不當、睡眠不足等因素，痘痘經常出來作怪。而且到了冬天，痘痘比夏天更難消，弄得不好還會留下痘印，年輕女性最忌諱的就是這個。

痘疤應該怎麼去？

1、白糖洗臉

洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖。在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，暗瘡印就會沒有了。

2、珍珠粉+雞蛋清

珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鐘後洗掉。一個星期做兩次就好。

3、蘋果

一周使用兩次，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗淨。

為了有效去除痘疤，以下幾個細節尤其要注意。

1、痘疤不要摳

有些人看到痘痘稍有乾癟就很想去摳。殊不知，此時痘痘並未完全消掉，如果用手去摳，不僅會使痘痘惡化，痘疤淡化的時間也會變得更長。因此，正確的做法是讓痘痘自行痊癒。

2、忌吃發物以及色素深的食物

痘疤在淡化期間，最好不要吃發物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類、刺激類大的食物最好不要吃，因為它們會影響疤痕的淡化。同時，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由於這些食物中含有的某些因數能夠使黑細胞增多，進而造成色素沉著，痘疤就更難淡化了!

3、避免暴曬

痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因為大量紫外線曝曬會讓肌膚產生色素沉澱，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要長時間日曬，減少肌膚在室外暴露的時間。

4、不要吸煙和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽煙和喝酒，因為香煙中含有的尼古丁會使得血液和淋巴中的毒素堆積，從而影響傷口癒合。此外，抽煙喝酒也對身體健康不利。

5、保持良好的生活習慣

想要痘疤淡化的快，就要採取正確的飲食及作息規律。平時多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點是肌膚自我修復的黃金時段，在這段時間進入深度睡眠將有利於痘疤淡化。