夏季黑脖子應小心糖尿病

專家稱，發現“髒脖子”，應快去查血糖

夏季剛到，人們紛紛都穿上了低領衫和短袖，一些體型較胖的市民發現自己脖子後面總洗不乾淨，很是懊惱卻找不出原因。醫學專家建議，如果發現“黑脖子”，應儘快去醫院檢查血糖，小心糖尿病悄悄纏身。

“黑脖子”是假性黑棘皮病

脫了高領衣服，6歲的圓圓脖子上莫名其妙地多了黑黑的一圈，媽媽怎麼給他洗都沒用。到醫院檢查，才發現原來圓圓患上了假性黑棘皮病。醫生說，假性黑棘皮病是糖尿病先兆。

假性黑棘皮病主要是皮膚皺褶處出汗以後不容易幹，時常處在濕潤狀態下的皮膚皺褶反復摩擦，導致此處皮膚增厚、發黑，發生角質化，到一定程度，皮膚表面就形成了一層黑絨絨的皮膚損害，醫學上叫做“天鵝絨樣改變”。繼續發展下去，黑絨絨的皮膚上還會長出一些皮贅。假性黑棘皮病最易發生在頸部、腋窩、大腿根等位置。

皮膚發黑和糖尿病有什麼關係呢？山東省千佛山醫院內分泌科主任廖琳解釋說，假性黑棘皮病是體內胰島素過多的一種表現。糖尿病是胰島素缺乏引起的。但是在糖尿病的早期和前期，很大一部分肥胖病人體內的胰島素水準並不低，反而較高。說明這些病人體內存在胰島素作用不夠的情況，他們需要更多的胰島素才能夠把血糖控制在正常範圍。過多的胰島素會導致機體進一步體重增加，心、腦、腎的負荷增加，血壓升高，並且會極大地加重胰腺分泌胰島素的負擔。長此以往，胰島的功能就會不斷地受到損害，血管也會有比較嚴重的損害。終有一天，當胰腺分泌的胰島素量不足以代償胰島素抵抗的時候，機體就會被查出有糖尿病。從這個意義上講，“黑脖子”可能就是最早期的糖尿病。

“黑脖子”控制體重能消失

廖主任說，假性黑棘皮病常見於成年人，但近年來隨著肥胖兒童數量的增加，兒童假性黑棘皮病的發病率越來越高，這種病與肥胖、2型糖尿病密切相關，可以說，假性黑棘皮病患兒是2型糖尿病的高危人群，必須高度重視。她也強調，即使已經有了黑脖子也不要太擔心，只要均衡飲食，多作運動，控制體重，黑色棘皮症就會跟著消失。

如果發現自己脖子、腋下等處的皮膚發黑，要及時到醫院檢查。如果被診斷為假性黑棘皮病，要定期監測血糖，除要查空腹血糖外，還應同時檢測餐後兩小時血糖，並對伴有代謝異常者及早進行干預治療，以防止糖尿病的發生、發展。

對於“黑脖子”兒童，她建議更要多吃蔬菜、水果、牛奶和豆製品，少吃甜食、鹹食，尤其不要讓孩子吃高糖、高脂肪、高熱量的“洋速食”食品，還要減少含糖軟飲料的攝入。家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，做到不偏食、不挑食。另外，可以通過科學的運動、有效的鍛煉來預防糖尿病，家長可以根據孩子的興趣愛好來選擇運動種類，但要注意運動前的熱身和運動後的保暖。