秋冬這些常見皮膚病，幾個妙招幫你搞定

進入秋冬季節之後，很多人會出現各種各樣的皮膚病，如常見的接觸性過敏皮膚、帶狀孢疹等，這是因為天氣日漸寒冷，毛孔緊閉，汗腺分泌減少導致的。那麼這些常見的皮膚病要怎麼避免呢？教你幾個小妙招！

1、接觸性過敏

對於敏感肌膚來說，當受到冷風或者接觸到過敏原時，就可能出現皮膚過敏。因為天氣乾燥加上人體油脂、汗液分泌減少，會導致皮膚相對乾燥缺水，皮膚屏障功能下降，外界過敏原或刺激物質更容易接觸到皮膚的免疫細胞，從而誘發過敏。

應對妙招：各種野草及盛放的野花花粉等都可能造成過敏原增加，故過敏體質的人群要儘量少接觸這些植物。同時還要做好皮膚的換季護理和保養。

2、帶狀皰疹

秋冬季節帶狀皰疹的發病率比以前高，與食物污染和空氣污染有關。帶狀皰疹的病毒就寄存在肝膽內，有些人抵抗力高，能對抗病毒就不發病，有些人抵抗力差就會發病。

應對妙招：平時清肝膽濕毒，可沖服金銀花，每週大概服兩到三次；也要注意鍛煉身體。痊癒之後不能掉以輕心，睡眠不好、壓力過大時也很容易再次出現神經痛。

3、急性蕁麻疹

蕁麻疹的發病與抵抗力差或過敏體質有關，病情易復發，秋冬季節病情更易復發、加重。能於短期內痊癒的，稱為急性蕁麻疹;若反復發作達每週至少兩次並連續6周以上稱為慢性蕁麻疹。

應對妙招：蕁麻疹的病因非常複雜，約3/4的患者找不到原因。所以平日要注意堅持鍛煉，提高免疫力。有一些患者屬於日光性蕁麻疹，不能接觸日光。所以，預防也不能一概而論。

4、皮膚瘙癢症

冬季節氣候乾燥，導致皮膚極易失水。人的皮膚就會受到一定的刺激，表現為乾燥、脫水。其中，主要以中老年人的反應最大，因為他們的皮膚處於逐步萎縮的狀態。

應對妙招：在秋冬季應減少沐浴的次數，減少使用鹼性的沐浴露、香皂等洗浴用品。洗完澡後，有部分水分被皮膚吸收，要趁這個時候馬上塗抹一些有油性的潤膚霜，以阻隔皮膚水分的蒸發，飲食上多吃些潤燥的食物，如花生肉粥、喝茯苓當歸湯等。