營養飲食

胡蘿蔔吃多小心導致不孕

在人們眼裡,胡蘿蔔的營養都是好的,但是胡蘿蔔雖好也不要整天吃個不停,特別是女性。

胡蘿蔔吃多了小心不孕

若是你想擁有自己的小寶貝,若是你不想月經異常,那就不要像兔寶寶一樣,整天胡蘿蔔吃個不停。

也許你會問:“有這麼嚴重嗎?”答案是:“有!”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的,即使她們不吃東西,沒有月經,血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些其他女病人身上發現,如果大量吃胡蘿蔔,會造成血中胡蘿蔔素偏高,而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的。曾有醫生在6位因為吃了過量胡蘿蔔而導致月經異常的女性身上發現,她們的卵巢黃橙橙的,稱為“黃金般的卵巢”。

如果你也像兔寶寶一樣,胡蘿蔔一根一根“哢嚓哢嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢,黃體素分泌減少,導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕症呢!