男人吃海膽補腎壯陽

海膽的營養價值，生活在海洋中的海膽，是一種非常珍貴的食物，海膽有豐富的蛋白質和礦物質，也是一種海洋補腎的食物哦，男人要吃多一點補腎很有效果呢，特別是海邊生活的人很喜歡生吃海膽，因為這樣可以得到最多的營養呢，海膽吃起來還有一種海鮮和雞蛋的味道呢。

膽黃含有的蛋白質由17種氨基酸組成，不只品質好，而且量大。每百克海膽黃含蛋白質20克，此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質含量的一倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。礦物質鈣、磷的含量極為豐富，分別是475與456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海膽黃還含有較多的維生素 A、維生素 D與其他多種礦物質。

現代研究發現，海膽黃含有大量動物性腺特有的結構蛋白、卵磷脂等生物活性物質，具有雄性激素樣的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，海膽黃能降低人體內血清膽固醇和甘油三酯，有提高機體免疫力、穩定血壓和預防動脈硬化的作用，因此，具有防治心腦血管病的功能。動物實驗顯示，海膽黃的提取物能增強運動耐力，延長動物存活時間。由此可見，古人說海膽黃能強精、壯陽和益心，是很符合現代科學研

海膽黃。究結果的。近年，在國內外市場上，都出現了以海膽黃為原料製作的抗疲勞的保健品，對精力不足、神經衰弱等亞健康表現，有明顯的改善效果。

男人吃了海膽補腎壯陽，海膽的營養價值，健康和安全食用哦，如果您不敢生吃海膽，可以用海膽來做海膽湯哦，味道特別的鮮美。