低血壓常備這些食物，血壓恢復更快！

低血壓患者能不能吃菠菜，對於這個問題，相關人士表示，一般情況下是不能吃的，因為菠菜雖然營養豐富，但是因為其有降血壓的作用，因此不建議低血壓的人食用。低血壓應該多吃高鈣、高膽固醇的食物。

低血壓不能吃什麼?

對低血壓的人來說，一般飲食上要注意，低血壓吃什麼好？可以多吃一些高膽固醇類的食物，而且要注意營養的合理搭配，在平時可以多吃一些生薑，具有很好的健胃功能，幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對於低血壓患者來說，不能吃的東西貌似有很多。

1.胡蘿蔔

血壓低患者不宜食用，胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。

2.番茄

番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

3.山楂

山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。

4.荸薺

荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

5.蓮子

蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。

6.蜂王漿

蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。

7.生冷及寒涼、破氣食物

如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

低血壓嚴重的話會影響人們的心血管功能，如果是低血壓症狀不是很嚴重的話，一般會有容易頭暈，食欲不好以及消化不良等症狀表現。為了讓您的血壓回復到正常值，從飲食上開始調理是最好的方法。