口中有異味，找到“根源”才能標本兼治

口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人的生活壓力大，飲食沒有規律，很容易導致口中有異味。不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題，也有人認為是內分泌失調，而在中醫看來，口內的津液與心，肝、脾、肺、腎等臟器是相通的，口中有異味往往是因為內部臟腑出了問題。

《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中記載： “膽液泄，則口苦。” 《素問·痿論》 中也提到： “肝氣熱，則膽泄口苦筋膜幹”也就是說，口中發苦多為熱證，是火熱之邪內侵的表現，尤其是肝膽火旺、膽氣上逆。熱症患者除口苦外，還會有口乾舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便乾燥等症狀。

口中發酸，西醫認為是胃酸分泌過多導致的，常見於胃炎、十二指腸潰瘍等症。中醫則認為口中發酸的病根在於肝胃不和、肝胃鬱熱，致使肝液上溢、胃酸過多。 如果只是偶爾感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或飲食過暈，不用擔心。如果經常口酸，並且伴有舌苔厚膩、打嗝時有腐臭味等症狀，多是脾胃虛弱所引起的。如果口酸與胃酸上泛有關，同時還有舌頭發紅、脅肋疼痛等症狀，多半是肝胃不和，這時就要以瀉火、和胃為主。

口中經常發甜的人則是脾胃有問題，多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆，少數為脾虛，虛火迫脾津上溢，久了會發展為糖尿病，這一點在《黃帝內經》中也有記載： “帝日： ‘有病口甘者，病名為何？何以得之？’歧伯曰： ‘此五氣之溢也，名日脾痹。夫五味入口，藏於胃，脾為之行其精氣津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也。肥者，令人內熱。甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。”，“消渴”就是糖尿病的一種症狀。 現代醫學也證明了口甜是糖尿病患者和消化系統功能紊亂的信號。糖尿病患者口中發甜是因為血液中含糖量增高，唾液中的糖分隨之增高。消化系統功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，當唾液中的澱粉酶含量增高時就會出現口甜。

還有的人經常覺得口中淡而無味，食欲不振，這多是脾胃出了問題。如果伴有胃部脹滿、大便稀薄、脈細等症狀，則多半是脾胃虛弱，治療時應以健脾、和胃為主。如果伴有疲乏無力、大便稀軟、舌苔厚膩等症狀，並且不喜歡喝水，則多半是腫胃有濕，治療時應以燥濕、和胃為主。

中醫治病是講究整體觀念的，善於從外部症狀人手發掘其病理根源，所以當身體出現某種症狀，千萬不要只是簡單地將這種症狀消除，而要找出其根本原因，從根上治療疾病，這樣才不會讓疾病以一種更為隱秘的方式損害身體健康。

去除口臭最有效的偏方

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭；堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。